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《為什麼現在越來越多「喪偶式婚姻」?心理諮商師:背後的原因就是婚姻不幸的根源》第2章

錯呢,唯錯誤概就樣”罷

為什麼別樣,自己呢,又真得自己好嗎?真正認自己絕對好相處。

閨蜜微博談到自己稿得,順便普及受害者基本特征,“受害者犧牲,自己認為對事,最終樣才能夠把所責任推卸……”

個概特別適,累,干得,非自己攬。

貌似很貼,認為作忙,什麼事都搶過自己干,然后又得自己實太特麼委屈,抱怨籮筐。

所以,為什麼,為諧,更愿付,而讓自己成為個受害者

——個永資格站德制點指責對方受害者。

與辛苦變得毫無義。

自己

老公被罵,等孩子始罵孩子,又得孩子也全都狗肺,懂得辛苦。

宿命,最終變成個滿懷委屈,辛苦卻落得個眾叛親

個事分男女,真幸福至於破裂根源!

其實很,幸福婚姻就好好話。

們沒識到個問題——好好層次維模式”問題。如果從根本扭轉“維”,也從粗暴言語霸凌變成緒勒索德綁架——核變啊!

 

循環,

首先改變自己維方式,從消極變得積極,總盯著別缺點

點非常,積極改變待世界

比如雖然事被話啊,讓干啥就干啥,就讓干,別疼。

干,就表揚,就鼓勵,怕干得好,也捏著子閉夸。

堅持現,越能干,越越愿干,而,因為沒麼累,也越好。

 

成為個善于

婚姻件需藝術,只善于分作,缺點也能變優點。

比如性格,而比較急躁,承擔陪伴孩子,教孩子作業等需耐性作,點對打交

能只到自己好,到別好。

挑剔,自己能得到什麼,以及失與得到之否平衡。

比如雖然收入穩定、容,能為提供很好緒價值,焦慮。價值,值得讓忽略點。

 

最后,如何取悅自己。

最難功課,其實直以問題都如何對自己好,得自己值得得到別好。

逐漸從始,些自己能讓自己,比如,買件好,獨自餐。

享受獨依附任何麼對就應該先如何對自己。

能量,別邊能夠受到幸福面目猙獰能干,更咒罵著又依戀著。

現自己已經始變得苦,反問題。

如果選錯

如果自己問題,改變自己。

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